AI ACADEMYПерше AI-фото з селфі
З одного звичайного селфі на телефон отримати чистий студійний портрет — придатний для LinkedIn, сайту чи візитки. Без студії, за кілька хвилин.
- Робиш перші кроки в AI-фото й хочеш швидкий результат
- Потрібне професійне фото, але немає часу й бюджету на студію
- Пробував/пробувала генерувати — виходить «пластик» або зовсім інша людина
- Nano Banana
- Одне якісне селфі
Це базовий воркфлоу без складних налаштувань. Головне тут — не «магічний промпт», а якість вихідного фото й одна вимога до моделі: зберегти твоє обличчя. Пройди кроки по черзі — наприкінці матимеш готовий портрет.
- 01
Підбери правильне вихідне селфі
Модель бере риси обличчя з твого фото — тож усе починається тут.
- Обличчя анфас, дивишся в камеру, вираз нейтральний або з легкою усмішкою.
- Рівне м'яке світло — біля вікна вдень ідеально. Уникай різких тіней і контрового світла.
- Без окулярів від сонця, кепок і важких фільтрів. Чисте, різке фото.
Одне якісне селфі краще за п'ять поганих.
Порада Якщо фото трохи темне — не освітлюй його редактором до «перепалу». Краще перезняти біля вікна.
- 02
Відкрий Nano Banana і завантаж фото
Зайди в Nano Banana, створи нову генерацію в режимі, який приймає референс-зображення (image-to-image / за фото). Завантаж своє селфі як референс обличчя.
Переконайся, що фото прикріпилось саме як референс особи, а не просто як стиль.
- 03
Встав готовий промпт
Тримай структуру: [Задача] + [Хто] + [Одяг] + [Фон] + [Світло] + [Обмеження]. Ось готовий промпт — встав його англійською (так точніше):
Готовий промпт Professional corporate headshot of the same person from the reference photo, business-casual attire (simple shirt or blazer), soft studio key light from the left with gentle fill, clean neutral background with subtle depth of field, confident approachable expression, sharp focus on the eyes, natural realistic skin texture with visible pores, DSLR 85mm look. Keep the exact same face, identity and features. No plastic skin, no beauty filter, no selfie framing.
Порада Рядок «Keep the exact same face, identity and features» — найважливіший. Без нього модель «покращить» тебе в іншу людину.
- 04
Згенеруй і обери найкращий кадр
Запусти генерацію 3–4 варіантів. Оцінюй за трьома критеріями:
- Схожість — це впізнавано ти?
- Природність шкіри — є текстура, а не «пластик»?
- Погляд — очі в фокусі, дивляться в камеру?
Якщо схожість «попливла» — повтори з чіткішим селфі або посиль обмеження в промпті.
- 05
Фінальний штрих
Обери найкращий варіант і, за потреби, зроби апскейл до вищої роздільності. Обріж під потрібний формат: квадрат для аватара, 4:5 для LinkedIn.
Готово — маєш чистий бізнес-портрет.
Студійний портрет, на якому впізнавано ти: рівне м'яке світло, чистий фон, природна шкіра, погляд у камеру. Такий кадр не соромно поставити на LinkedIn, сайт чи в портфоліо.
Головна помилка — брати темне або розмите селфі й сподіватись, що модель «витягне». Не витягне: вона добудує риси навмання, і портрет виглядатиме як інша людина. Спершу гарне вихідне фото — потім промпт.
Хочеш спробувати?
Зареєструйся — і відкриєш цей і всі безкоштовні уроки.
Почитати за темою
Професійний хедшот з одного селфі: покроково + промпт
Як з простого фото на телефон отримати чистий бізнес-портрет для LinkedIn і портфоліо. Підготовка, готовий промпт і головна помилка, через яку результат виглядає як селфі.
8 хвФотоКонсистентний AI-персонаж: одне обличчя в усіх кадрах (гайд 2026)
Як зробити так, щоб AI генерував той самий персонаж у різних сценах, а не нове обличчя щоразу. Три робочі підходи, покроковий воркфлоу та готові промпти.
9 хв